SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed treningiem

  • HMB Crea shot activ lab

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie czy moge brać na raz hmb z creashot z activlab'a ?(na raz wypic to i połknąć tabletek 30 min przed treningiem)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2015-03-19 14:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie suplementow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam kupilem sobie suplement no-xplode zarzywam go przed treningiem ,mozna dolonczyc do tego bsn cell mass po treningu?????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-06-22 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie suple doradzicie na redukcje? Myślałem o białku, coś pobudzającego przed treningiem, witaminy, spalacz. Co o czymś takim sądzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2015-04-08 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRENINGU

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM PYTANKO CO NAJLEPIEJ WZIĄŚC PO TRENINGU JAK PRZED TRENINGIEM BIORE VPX CZYLI SHOTGAN I SYNTEZAIS

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-05-22 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co polecacie na sile I pompe przed treningiem cos bez dodadku kreatyny ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2018-04-02 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    5g przed treningiem i 5g po treningu czy to odpowiednie dawkowanie kreatyny?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2019-10-04 00:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo+bialko sfd+x pand post+saw+mono

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jak to dawkować ? czy opłaca się pic carbo zaraz przed treningiem i w czasie treningu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-09-11 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ile tabletek aminokwasów wziąć przed treningiem? Firmy (Gear) Na dodatek biorę białko 1 miarkę po treningu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2016-04-13 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile na czczo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy to ze nic nie jem przed treningiem na sile jest powodem kontuzji i braku postepu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-10-26 07:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg duza dawka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy dawka aakg (ostrovit) 15g przed treningiem moze spowodowac jakies skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2016-12-03 09:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek po staku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy mozna zjesc posilek po wzieciu stacka i w czasie 45 min przed treningiem posilek?;d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-12-07 16:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie moze stac ? W sensie z sylwetka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sie stanie jak 15 min przed treningiem zjem baton proteinowego? Cwiczy mi sie po nim dobrze i wgl ale czy nie odlozy mi sie tluszcz od tego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2019-03-28 12:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun V.3 i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy Shotgun V.3 i mono mozna przyjmowac razem ? tzn 30 min przed treningiem to i to :) Dzieki z góry

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-12-25 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcial bym zapytac czy moge brac kre-alkalyn z treca 4 tabletki przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-09-04 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak brac kreatyne wiem ze rano na czczo 5g a później własnie niektórzy mówia ze przed treningiem a niektórzy ze po jak to jest ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-01-22 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc moge wypic sobie kawe 3w1 rano i przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2014-03-22 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Shock + Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Shock przed treningiem a Nitrobolon II 350g rano i po treningu czy tylko raz dziennie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-02-07 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dietę w dni nietreningowe...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyd dieta w dni bez treningu ma wyglądać tak samo jak w treningowe?np.posiłek przed treningiem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-11-03 00:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brac beta alanine ? Tylko przed treningiem 4 kapsulki ? i czy tylko w dni treningowe czy w nietreningowe tez ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-05-27 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • argi power i magna power

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zacząłem suplementować l-argininę argi power i kreatyne magna power po 2 kaps przed treningiem czy to ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-05-04 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)